⚜️ 4 записи эфиров

‌⚜️ работа на когнитивном и бессознательном уровне

‌‌⚜️ духовные и психологические практики
‌

Проект будет полезен тем, кто:

✓ устал от неопределенности внутри (много голосов и каждый о своём)
‌
✓ понял, что готовых решений нет, и нацелен создавать их сам
‌
‌✓ видит самоисследование, как акт проявления любви к себе
‌
✓ хочет большего контакта с собой и ощущения целостности
‌
‌✓ готов потрудиться и открыт новому

⚜️ День 1

ОТКРЫТЫЙ ДЕНЬ
Артём и Светлиана
▹ Что из себя представляет «образ я»?
▹ Почему мы раздроблены внутри?
▹ Почему уязвляемся, когда нас критикуют и не принимают?
▹ Почему ищем себя и никак не можем найти?
▹ «Образ я» и самоценность, самодостаточность.
▹ Как запустить трансформацию «образа я»?
‌
‌‌Практическая часть:
арт-практика


⚜️ День 2

ИДЕНТИФИКАЦИЯ «ОБРАЗА Я»
Артём
▹ Как сформировался «образ я»?
‌▹ Корни неуверенности и «плавающей» самооценки.
▹ «Грязи и князи». Эмоциональные качели, как атрибут жизни.
▹ Почему мы достигаем, угождаем, доминируем и жертвим?
▹ Почему нас так беспокоит то, как нас воспринимают другие?
▹ Как увидеть свою социальную маску и что с ней делать?
‌
‌Практическая часть:
письменное задание + расстановка


⚜️ День 3

БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ. ТЕНЬ
Светлиана
▹ Вытесненные части. Почему я это отверг? И почему оно до сих пор внутри?
‌▹ Расщепление «образа я» и его возврат в целостность. Для чего мы делим себя на части? Как собрать себя?
‌▹ Тень — это чувства. Страх быть живым.
‌▹ Признание и валидация
‌▹ Символы вытесненного

Практическая часть:
‌медитативная и арт-практика


⚜️ День 4

ИНТЕГРАЦИЯ. ФИНАЛ
Артём и Светлиана
‌▹ Ответы на вопросы
‌▹ Разбор некоторых кейсов участников
‌▹ Духовный аспект

‌Практическая часть:
‌финальная практика

⚜️ Стоимость участия:‌ 5.555 ₽


Для доступа к материалам проекта Вам понадобится мессенджер Telegram. Убедитесь, что он у Вас работает и подключается.